10.0 km | 00:56:57 | 05:40/km日期: 2016-03-01 16:28 - 地點: 校園 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 614 Cal - 總步數: 9994 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 05'29" / 05'58" / 05'32" / 05'34" / 05'35" / 05'35" / 06'59" / 05'55" / 05'20" / 04'44" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'46") | 1005 / 1005 | 188 / 97 |
| 2 | | 05'57" (+01'16") | 1000 / 2006 | 172 / 96 |
| 3 | | 05'31" (+00'50") | 1001 / 3007 | 183 / 98 |
| 4 | | 05'33" (+00'52") | 1001 / 4008 | 182 / 98 |
| 5 | | 05'34" (+00'53") | 1002 / 5011 | 182 / 98 |
| 6 | | 05'36" (+00'55") | 1005 / 6017 | 179 / 99 |
| 7 | | 06'56" (+02'15") | 1006 / 7024 | 124 / 115 |
| 8 | | 05'53" (+01'12") | 1003 / 8028 | 179 / 94 |
| 9 | | 05'16" (+00'35") | 1010 / 9038 | 184 / 102 |
| 10 | | 04'41" | 1008 / 10046 | 192 / 110 |
3月累積里程 :
550.76 km 
ASICS 虎走3 累積 :
2593.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'58" | 00:11'27" |
| 3 | 05'32" | 00:16'59" |
| 4 | 05'34" | 00:22'33" |
| 5 | 05'35" | 00:28'08" |
| 6 | 05'35" | 00:33'43" |
| 7 | 06'59" | 00:40'42" |
| 8 | 05'55" | 00:46'37" |
| 9 | 05'20" | 00:51'57" |
| 10 | 04'44" | 00:56'41" |
| 10.0 | 07'14" | 00:56'57" |
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