2.9 km | 00:29:09 | 09:56/km日期: 2016-03-02 19:52 - 平均心率: 106 - 卡路里: 143 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88%
Pace: 11'06" / 10'34" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'35" (+02'20") | 384 / 384 |
| 2 | | 10'15" (+01'00") | 1000 / 1384 |
| 3 | | 09'15" | 1000 / 2384 |
| 4 | | 09'26" (+00'11") | 548 / 2933 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 107.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 10'34" | 00:21'40" |
| 2.9 | 08'49" | 00:29'54" |
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