6.3 km | 00:33:17 | 05:16/km日期: 2016-03-01 17:43 - 平均心率: 136 - 卡路里: 35 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66%
Pace: 05'43" / 05'19" / 05'35" / 05'09" / 05'24" / 05'01" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'32" | 313 / 6313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
230.92 km 
Asics Hyper Speed 6 累積 :
2098.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'19" | 00:11'02" |
| 3 | 05'35" | 00:16'37" |
| 4 | 05'09" | 00:21'46" |
| 5 | 05'24" | 00:27'10" |
| 6 | 05'01" | 00:32'11" |
| 6.3 | 03'33" | 00:33'18" |
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