7.4 km | 00:45:42 | 06:08/km日期: 2016-02-29 20:52 - 平均心率: 34 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 63%
Pace: 07'02" / 06'50" / 06'20" / 06'02" / 05'27" / 05'53" / 05'39" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'35") | 996 / 996 |
| 2 | | 06'49" (+01'23") | 1005 / 2002 |
| 3 | | 06'20" (+00'54") | 1005 / 3007 |
| 4 | | 05'59" (+00'33") | 1003 / 4011 |
| 5 | | 05'26" | 1004 / 5016 |
| 6 | | 05'54" (+00'28") | 1012 / 6028 |
| 7 | | 05'38" (+00'12") | 998 / 7026 |
| 8 | | 05'08" | 457 / 7484 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 114.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'50" | 00:13'52" |
| 3 | 06'20" | 00:20'12" |
| 4 | 06'02" | 00:26'14" |
| 5 | 05'27" | 00:31'41" |
| 6 | 05'53" | 00:37'34" |
| 7 | 05'39" | 00:43'13" |
| 7.4 | 05'31" | 00:45'42" |
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