劉小徹 2012/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

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10.7 km | 01:17:01 | 07:11/km

日期: 2012-06-10 19:29 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 06'55" / 06'50" / 08'51" / 06'55" / 06'39" / 06'54" / 06'43" / 08'06" / 08'04" / 06'16" / 06'46" /

煩人的親戚走了之爽爽跑

6月累積里程 : 77.71 km

M1 上傳 | 12 years ago

月球來的鐵腿男孩, 中力健身(Tony) 和其他 32 人說推

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Hanson 是來問什麼時候嫁的親戚嗎

2012-06-11 09:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'50"	00:13'45"
3	08'51"	00:22'36"
4	06'55"	00:29'31"
5	06'39"	00:36'10"
6	06'54"	00:43'04"
7	06'43"	00:49'47"
8	08'06"	00:57'53"
9	08'04"	01:05'57"
10	06'16"	01:12'13"
10.7	06'46"	01:17'01"

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成績 : 01:49:20

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