13.9 km | 01:14:13 | 05:20/km日期: 2016-02-29 07:01 - 總爬升: 115 m - 地點: 旱溪 - 天氣: 大曰頭~風今透~ - 卡路里: 688 Cal - 總步數: 14152 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 76%
Pace: 05'44" / 05'47" / 05'41" / 05'41" / 05'38" / 05'40" / 05'24" / 05'05" / 05'03" / 04'59" / 04'57" / 05'00" / 05'03" / 05'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'43" (+00'48") | 1002 / 1002 | 189 / 92 |
2 | | 05'45" (+00'50") | 1005 / 2007 | 191 / 90 |
3 | | 05'40" (+00'45") | 1002 / 3010 | 190 / 92 |
4 | | 05'41" (+00'46") | 1008 / 4018 | 190 / 92 |
5 | | 05'36" (+00'41") | 1005 / 5024 | 188 / 94 |
6 | | 05'35" (+00'40") | 1003 / 6027 | 189 / 94 |
7 | | 05'24" (+00'29") | 1007 / 7035 | 190 / 97 |
8 | | 05'02" (+00'07") | 1006 / 8041 | 191 / 103 |
9 | | 05'01" (+00'06") | 1004 / 9046 | 192 / 103 |
10 | | 04'58" (+00'03") | 1001 / 10047 | 191 / 104 |
11 | | 04'55" | 1003 / 11051 | 192 / 105 |
12 | | 04'59" (+00'04") | 1001 / 12053 | 190 / 105 |
13 | | 05'03" (+00'08") | 1007 / 13060 | 190 / 103 |
14 | | 04'55" | 897 / 13957 | 191 / 106 |
台中刺客
路旁的八重櫻 台中刺客
庭院的山櫻花