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 |  13.0 km | 01:20:26 | 06:10/km日期: 2023-07-12 06:07 - 地點: 三峽 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 140 - 卡路里: 849 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% Pace: 06'39" / 05'23" / 05'24" / 05'58" / 05'29" / 06'45" / 06'09" / 06'10" / 07'38" / 05'35" / 07'10" / 06'29" / 06'15" / 03'20" /
 南投黃進來  ·  留言 南投黃進來  · 留言 南投黃進來  · 留言 南投黃進來  · 留言 南投黃進來  · 留言 大家早安，今天跑400公尺間歇17趟，組間跑走200公尺，熱身1.6k收操1.2k。
7月累積里程 : 212.17 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago · 留言
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