吳力感 2023/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

吳力感桃園
ID 193685

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5.9 km | 00:37:57 | 06:27/km

日期: 2023-07-13 17:36 - 地點: 文中路-風禾公園 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 8 - 溫度: 32°C - 濕度: 73%

Pace: 07'20" / 07'32" / 04'49" / 05'40" / 04'44" / 06'06" / 01'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'15" (+02'32")

1023 / 1023

2

07'45"

(15'11")

06'22" (+01'39")

1216 / 2239

3

05'48"

(20'59")

05'45" (+01'02")

1007 / 3246

4

05'44"

(26'43")

05'42" (+00'59")

1003 / 4250

5

05'35"

(32'18")

04'43"

1180 / 5430

6

05'27"

(37'45")

06'22" (+01'39")

854 / 6285

7月累積里程 : 87.06 km

Android - Xiaomi M2004J19C 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'32"	00:14'52"
3	04'49"	00:19'41"
4	05'40"	00:25'21"
5	04'44"	00:30'05"
6	06'06"	00:36'11"
5.9	-11'-51"	00:37'45"

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