5.0 km | 00:42:54 | 08:34/km日期: 2023-07-06 20:22 - 平均心率: 132 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 08'59" / 08'43" / 08'23" / 08'07" / 08'33" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+00'20") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 102.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 08'43" | 00:17'42" |
| 3 | 08'23" | 00:26'05" |
| 4 | 08'07" | 00:34'12" |
| 5 | 08'33" | 00:42'45" |
| 5.0 | 09'04" | 00:42'49" |
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