Benny 2011/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Benny 高雄
ID 603888

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12.0 km | 01:05:46 | 05:28/km

日期: 2011-09-13 17:44 - 卡路里: 743 Cal

Pace: 05'36" / 05'26" / 05'32" / 05'25" / 05'35" / 05'37" / 05'38" / 05'34" / 05'42" / 05'28" / 05'21" / 486'40" /

9月累積里程 : 90.26 km

累積 : 6294.7 km

Strava 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'26"	00:11'02"
3	05'32"	00:16'34"
4	05'25"	00:21'59"
5	05'35"	00:27'34"
6	05'37"	00:33'11"
7	05'38"	00:38'49"
8	05'34"	00:44'23"
9	05'42"	00:50'05"
10	05'28"	00:55'33"
11	05'21"	01:00'54"
12.0	04'48"	01:05'46"

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成績 : 01:07:05

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