13.0 km | 01:20:39 | 06:11/km日期: 2016-02-22 18:53 - 地點: 成蘆橋-媽媽嘴咖啡 - 平均心率: 167 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
Pace: 06'47" / 07'22" / 05'45" / 06'03" / 06'23" / 06'32" / 06'08" / 06'33" / 06'28" / 05'47" / 05'35" / 05'37" / 05'27" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+01'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'27" | 1000 / 13000 |
| 14 | | 07'27" (+02'00") | 11 / 13011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
69.50 km 
Asics Gt-2000 2E 累積 :
1853.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'22" | 00:14'09" |
| 3 | 05'45" | 00:19'54" |
| 4 | 06'03" | 00:25'57" |
| 5 | 06'23" | 00:32'20" |
| 6 | 06'32" | 00:38'52" |
| 7 | 06'08" | 00:45'00" |
| 8 | 06'33" | 00:51'33" |
| 9 | 06'28" | 00:58'01" |
| 10 | 05'47" | 01:03'48" |
| 11 | 05'35" | 01:09'23" |
| 12 | 05'37" | 01:15'00" |
| 13 | 05'27" | 01:20'27" |
| 13.0 | 07'08" | 01:20'32" |
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