10.0 km | 00:59:58 | 05:59/km日期: 2016-02-24 05:45 - 地點: 三春老樹 - 平均心率: 145 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 79%
Pace: 06'33" / 06'14" / 06'12" / 06'28" / 05'58" / 05'45" / 05'44" / 05'46" / 05'51" / 05'26" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'24" | 4 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
239.85 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
2021.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'14" | 00:12'47" |
| 3 | 06'12" | 00:18'59" |
| 4 | 06'28" | 00:25'27" |
| 5 | 05'58" | 00:31'25" |
| 6 | 05'45" | 00:37'10" |
| 7 | 05'44" | 00:42'54" |
| 8 | 05'46" | 00:48'40" |
| 9 | 05'51" | 00:54'31" |
| 10 | 05'26" | 00:59'57" |
| 10.0 | 03'46" | 00:59'58" |
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