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    高興添 新竹
    ID 98798
    125 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    高興添
    半馬 | 02:05:45 | 05:57/km | 第17半馬
    2016 大桔利 大桔利 峨眉環湖路跑
    官方成績
    日期2016-02-28
    成績02:05:45
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:57/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'55")
    		00:26'55"00:54'51"
    10 km(00:54'51")
    		00:27'56" (+01'01")
    15 km(01:27'19")
    		00:32'28" (+05'33")01:02'48" (+07'57")
    20 km(01:57'39")
    		00:30'20" (+03'25")
    Finish(02:05:45)

    日期: 2016-02-28 07:00 - 總爬升: 264 m - 地點: 峨眉富興國小 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 1253 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 92%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'02"  (06'02")
    		06'03" (+01'07")995 / 995
    2
    05'43"  (11'45")
    		05'42" (+00'46")1001 / 1996
    3
    04'59"  (16'44")
    		04'56"1009 / 3006
    4
    05'04"  (21'48")
    		05'07" (+00'11")988 / 3995
    5
    05'01"  (26'49")
    		05'00" (+00'04")1002 / 4997
    展開計圈分析
    6
    05'30"  (32'19")
    		05'29" (+00'33")1001 / 5999
    7
    05'14"  (37'33")
    		05'12" (+00'16")1005 / 7005
    8
    05'58"  (43'31")
    		05'57" (+01'01")1002 / 8007
    9
    05'49"  (49'20")
    		05'47" (+00'51")1004 / 9011
    10
    05'31"  (54'51")
    		05'30" (+00'34")1000 / 10012
    11
    06'12"  (01:01'03")
    		06'12" (+01'16")999 / 11011
    12
    06'04"  (01:07'07")
    		06'03" (+01'07")1002 / 12013
    13
    06'53"  (01:14'00")
    		06'47" (+01'51")1014 / 13028
    14
    06'35"  (01:20'35")
    		06'37" (+01'41")994 / 14022
    15
    06'58"  (01:27'33")
    		06'52" (+01'56")1012 / 15034
    16
    06'25"  (01:33'58")
    		06'28" (+01'32")989 / 16024
    17
    06'07"  (01:40'05")
    		06'04" (+01'08")1007 / 17032
    18
    05'52"  (01:45'57")
    		05'48" (+00'52")1011 / 18043
    19
    06'18"  (01:52'15")
    		06'18" (+01'22")998 / 19041
    20
    05'39"  (01:57'54")
    		05'36" (+00'40")1005 / 20047
    21
    06'35"  (02:04'29")
    		06'32" (+01'36")1006 / 21054
    22
    00'29"  (02:04'58")
    		07'44" (+02'48")62 / 21116
    新竹
    高興添
    鴻達 說推
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    橘子路跑,前半程10km在台三線,轉進峨眉街上繞一圈後進入產業道路可以看到橘子園,但是就上坡又下坡,雖沒很硬,但也有點累人,第14km處不小心踩到坑洞右腳踝翻了一下忍痛跑完全程,12寮的路況不是很好有點難跑,後半程大概維持6分多的步速跑完

    2月累積里程 : 106.12 km UA SPEEDFOAM APOLLO 累積 : 1018.3 km
    Android - Sony C6902 上傳 | 8 years ago
    韋伶🇹🇼, Richie Yeh 和其他 18 人說推
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    觀看另 2 則留言
    阿建 (新竹瘋) 恭喜完賽!
    2016-02-28 11:54 ·
     1 個人推
    Ruixing Yang 恭喜順利完賽
    2016-02-28 15:55 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2016-02-28 23:50 ·
     1 個人推
    高興添 筋膜炎才好一點點,過年前拐到右腳踝,昨天又拐了一下,讀過還是順利完賽,跑完再來做治療了,感謝鼓勵瞜
    2016-02-29 10:13 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'10"00:06'10"
    205'41"00:11'51"
    304'53"00:16'44"
    405'08"00:21'52"
    505'03"00:26'55"
    605'29"00:32'24"
    705'09"00:37'33"
    805'58"00:43'31"
    905'49"00:49'20"
    1005'31"00:54'51"
    1106'12"01:01'03"
    1206'04"01:07'07"
    1306'46"01:13'53"
    1406'36"01:20'29"
    1506'50"01:27'19"
    1606'33"01:33'52"
    1706'04"01:39'56"
    1805'49"01:45'45"
    1906'19"01:52'04"
    2005'35"01:57'39"
    2106'27"02:04'06"
    21.107'26"02:04'58"

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