banyanchan 2016/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

banyanchan 台中
ID 55315

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14.0 km | 01:13:12 | 05:13/km

日期: 2016-02-20 05:47 - 地點: 東豐自行車道 - 天氣: 最好微雨時 - 卡路里: 857 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 64%

Pace: 06'48" / 06'56" / 06'40" / 06'52" / 06'52" / 06'52" / 08'24" / 06'52" / 05'56" / 06'24" / 00'00" /

恢復許多~gps沒電了。

2月累積里程 : 64.40 km

New Balance M3090 GL1 累積 : 1616.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

張志東, Jane Chen 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'56"	00:13'44"
3	06'40"	00:20'24"
4	06'52"	00:27'16"
5	06'52"	00:34'08"
6	06'52"	00:41'00"
7	08'24"	00:49'24"
8	06'52"	00:56'16"
9	05'56"	01:02'12"
10	06'24"	01:08'36"
10.7	06'25"	01:13'12"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

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