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陳瑞仁
台南
ID 33959
171 位追隨者
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陳瑞仁
全馬
|
03:57:46
|
05:38/km
|
第38馬
2016 高雄國際馬拉松
官方成績
日期
2016-02-21
成績
03:57:46
總名次
771 / 4662
分組名次
295 / 1663
平均速度
05:38/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'21")
00:25'21" (+00'36")
00:50'10"
10 km
(00:50'10")
00:24'49" (+00'04")
15 km
(01:14'55")
00:24'45"
00:50'10"
20 km
(01:40'20")
00:25'25" (+00'40")
25 km
(02:07'16")
00:26'56" (+02'11")
00:56'46" (+06'36")
30 km
(02:37'06")
00:29'50" (+05'05")
35 km
(03:13'12")
00:36'06" (+11'21")
01:06'37" (+16'27")
40 km
(03:43'43")
00:30'31" (+05'46")
Finish
(03:57:46)
日期:
2016-02-21 06:22
-
總爬升:
371 m
-
卡路里:
2468 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'21"
(05'21")
05'21" (+00'36")
997 / 997
2
05'06"
(10'27")
05'05" (+00'20")
1000 / 1998
3
05'05"
(15'32")
05'04" (+00'19")
1000 / 2998
4
04'51"
(20'23")
04'49" (+00'04")
1005 / 4004
5
05'02"
(25'25")
04'57" (+00'12")
1014 / 5018
展開計圈分析
6
04'51"
(30'16")
04'52" (+00'07")
995 / 6014
7
05'03"
(35'19")
04'57" (+00'12")
1016 / 7031
8
05'13"
(40'32")
05'13" (+00'28")
997 / 8029
9
04'56"
(45'28")
04'49" (+00'04")
1021 / 9050
10
04'51"
(50'19")
04'53" (+00'08")
992 / 10042
11
05'06"
(55'25")
05'00" (+00'15")
1017 / 11060
12
04'45"
(01:00'10")
04'45"
997 / 12057
13
04'51"
(01:05'01")
04'51" (+00'06")
999 / 13057
14
05'20"
(01:10'21")
05'16" (+00'31")
1012 / 14069
15
04'52"
(01:15'13")
04'52" (+00'07")
997 / 15067
16
05'14"
(01:20'27")
05'11" (+00'26")
1007 / 16075
17
05'01"
(01:25'28")
05'01" (+00'16")
996 / 17071
18
05'00"
(01:30'28")
04'57" (+00'12")
1008 / 18080
19
05'10"
(01:35'38")
05'10" (+00'25")
999 / 19079
20
05'18"
(01:40'56")
05'14" (+00'29")
1010 / 20090
21
05'04"
(01:46'00")
05'05" (+00'20")
993 / 21084
22
05'14"
(01:51'14")
05'10" (+00'25")
1012 / 22096
23
05'52"
(01:57'06")
05'52" (+01'07")
998 / 23095
24
05'17"
(02:02'23")
05'16" (+00'31")
1001 / 24096
25
05'24"
(02:07'47")
05'21" (+00'36")
1006 / 25102
26
05'00"
(02:12'47")
04'57" (+00'12")
1010 / 26112
27
05'22"
(02:18'09")
05'22" (+00'37")
998 / 27111
28
05'58"
(02:24'07")
05'56" (+01'11")
1004 / 28115
29
07'43"
(02:31'50")
07'39" (+02'54")
1007 / 29123
30
05'55"
(02:37'45")
05'51" (+01'06")
1010 / 30133
31
06'17"
(02:44'02")
06'18" (+01'33")
997 / 31130
32
06'50"
(02:50'52")
06'51" (+02'06")
996 / 32127
33
10'45"
(03:01'37")
10'40" (+05'55")
1007 / 33134
34
05'52"
(03:07'29")
05'48" (+01'03")
1010 / 34145
35
06'29"
(03:13'58")
06'30" (+01'45")
996 / 35142
36
06'27"
(03:20'25")
06'25" (+01'40")
1003 / 36145
37
05'42"
(03:26'07")
05'40" (+00'55")
1003 / 37149
38
06'17"
(03:32'24")
06'16" (+01'31")
1000 / 38150
39
06'28"
(03:38'52")
06'25" (+01'40")
1005 / 39156
40
05'48"
(03:44'40")
05'45" (+01'00")
1007 / 40163
41
06'05"
(03:50'45")
06'03" (+01'18")
1003 / 41166
42
05'20"
(03:56'05")
05'16" (+00'31")
1011 / 42178
43
01'42"
(03:57'47")
04'38"
365 / 42544
賽前宣言:
#38
2月累積里程 :
100.82 km
Android - Sony D6653 上傳
| 8 years ago
許景裕
,
Jeff hsueh
和其他
11
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'26"
00:05'26"
2
05'06"
00:10'32"
3
05'05"
00:15'37"
4
04'46"
00:20'23"
5
04'58"
00:25'21"
6
04'55"
00:30'16"
7
04'54"
00:35'10"
8
05'17"
00:40'27"
9
04'49"
00:45'16"
10
04'54"
00:50'10"
11
05'03"
00:55'13"
12
04'40"
00:59'53"
13
04'52"
01:04'45"
14
05'19"
01:10'04"
15
04'51"
01:14'55"
16
05'16"
01:20'11"
17
04'56"
01:25'07"
18
04'59"
01:30'06"
19
05'01"
01:35'07"
20
05'13"
01:40'20"
21
05'17"
01:45'37"
22
05'06"
01:50'43"
23
05'50"
01:56'33"
24
05'24"
02:01'57"
25
05'19"
02:07'16"
26
05'03"
02:12'19"
27
05'18"
02:17'37"
28
05'55"
02:23'32"
29
07'25"
02:30'57"
30
06'09"
02:37'06"
31
06'14"
02:43'20"
32
06'15"
02:49'35"
33
11'22"
03:00'57"
34
05'44"
03:06'41"
35
06'31"
03:13'12"
36
06'09"
03:19'21"
37
05'48"
03:25'09"
38
06'26"
03:31'35"
39
06'14"
03:37'49"
40
05'54"
03:43'43"
41
06'08"
03:49'51"
42
05'17"
03:55'08"
42.5
04'52"
03:57'47"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
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全馬 | 03:57:46 | 05:38/km | 第38馬
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