Tin Tsai 2016/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

Tin Tsai 台南
ID 106368

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10.0 km | 00:43:11 | 04:18/km

日期: 2016-02-22 15:57 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 04'25" / 04'20" / 04'15" / 04'18" / 04'19" / 04'19" / 04'23" / 04'21" / 04'15" / 426'40" /

2月累積里程 : 60.34 km

ASICS TARTHERZEAL 3-wide 累積 : 530.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳瑞郁, 台南德哥和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'25"	00:04'25"
2	04'20"	00:08'45"
3	04'15"	00:13'00"
4	04'18"	00:17'18"
5	04'19"	00:21'37"
6	04'19"	00:25'56"
7	04'23"	00:30'19"
8	04'21"	00:34'40"
9	04'15"	00:38'55"
10.0	04'13"	00:43'11"

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