8.0 km | 00:55:23 | 06:54/km日期: 2016-02-24 22:56 - 總爬升: 113 m - 地點: 平鎮工業區 - 天氣: 冷 - 平均心率: 144 - 卡路里: 778 Cal - 總步數: 8303 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 85%
Pace: 06'25" / 06'53" / 06'38" / 06'59" / 07'04" / 07'13" / 06'57" / 07'02" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" | 1003 / 1003 | 148 / 105 |
| 2 | | 06'51" (+00'28") | 1003 / 2006 | 149 / 97 |
| 3 | | 06'36" (+00'13") | 1003 / 3010 | 151 / 100 |
| 4 | | 06'58" (+00'35") | 1000 / 4011 | 149 / 95 |
| 5 | | 07'02" (+00'39") | 1003 / 5014 | 150 / 94 |
| 6 | | 07'13" (+00'50") | 1008 / 6023 | 148 / 93 |
| 7 | | 06'54" (+00'31") | 1005 / 7028 | 151 / 95 |
| 8 | | 06'58" (+00'35") | 1008 / 8037 | 150 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
64.90 km 
adidas duramo 7 累積 :
518.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'53" | 00:13'18" |
| 3 | 06'38" | 00:19'56" |
| 4 | 06'59" | 00:26'55" |
| 5 | 07'04" | 00:33'59" |
| 6 | 07'13" | 00:41'12" |
| 7 | 06'57" | 00:48'09" |
| 8 | 07'02" | 00:55'11" |
| 8.0 | 11'50" | 00:55'23" |
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