卓小凱 2016/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

卓小凱高雄
ID 105062

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6.2 km | 00:31:37 | 05:08/km

日期: 2016-02-18 16:34 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84%

Pace: 05'29" / 05'13" / 05'13" / 05'05" / 04'56" / 04'52" / 05'16" /

一種再不練就等著挫賽的概念...

2月累積里程 : 94.17 km

mizuno Wave Spacer DYNA 累積 : 700.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

郭柴蛋, 劉慶瑞和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'13"	00:10'42"
3	05'13"	00:15'55"
4	05'05"	00:21'00"
5	04'56"	00:25'56"
6	04'52"	00:30'48"
6.2	05'15"	00:31'37"

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