余東霖 2016/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

余東霖桃園
ID 94699

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11.2 km | 01:02:54 | 05:35/km

日期: 2016-02-13 16:57 - 卡路里: 879 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57%

Pace: 05'34" / 05'36" / 05'30" / 05'29" / 05'43" / 05'36" / 05'42" / 05'50" / 05'46" / 05'27" / 05'24" / 05'24" /

2月累積里程 : 58.28 km

XT 上傳 | 8 years ago

威諾, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'36"	00:11'10"
3	05'30"	00:16'40"
4	05'29"	00:22'09"
5	05'43"	00:27'52"
6	05'36"	00:33'28"
7	05'42"	00:39'10"
8	05'50"	00:45'00"
9	05'46"	00:50'46"
10	05'27"	00:56'13"
11	05'24"	01:01'37"
11.2	05'24"	01:02'54"

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