Nelson Lu 2016/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

Nelson Lu 新竹
ID 71823

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6.1 km | 00:43:01 | 06:59/km

日期: 2016-02-09 07:55 - 地點: 十八尖山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 6°C - 濕度: 76%

Pace: 06'26" / 07'04" / 07'19" / 07'58" / 07'02" / 06'17" / 06'09" /

哈啦一整夜~活動一下筋骨^^

2月累積里程 : 50.85 km

SAUCONY 2015旗艦款STRIUMPH ISO 累積 : 584.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Snow Ho, Eden蕭和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	07'04"	00:13'30"
3	07'19"	00:20'49"
4	07'58"	00:28'47"
5	07'02"	00:35'49"
6	06'17"	00:42'06"
6.1	06'08"	00:43'01"

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