5.2 km | 00:38:01 | 07:16/km日期: 2023-06-15 12:34 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 08'30" / 07'33" / 06'57" / 07'35" / 07'32" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'56") | 25 / 5025 |
| 7 | | 06'06" | 15 / 5040 |
| 8 | | 05'20" | 176 / 5217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
169.60 km 
nike pegasus 37 shield 累積 :
96.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'33" | 00:16'03" |
| 3 | 06'57" | 00:23'00" |
| 4 | 07'35" | 00:30'35" |
| 5 | 07'32" | 00:38'07" |
| 5.2 | 05'35" | 00:39'20" |
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