10.2 km | 01:07:31 | 06:37/km日期: 2016-02-09 16:59 - 地點: 台南 - 天氣: sun - 平均心率: 34 - 卡路里: 1120 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 45%
Pace: 06'44" / 06'37" / 06'46" / 06'48" / 06'44" / 06'42" / 06'35" / 06'27" / 06'30" / 06'26" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'19") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 06'38" (+00'15") | 1011 / 2020 |
| 3 | | 06'44" (+00'21") | 1007 / 3027 |
| 4 | | 06'49" (+00'26") | 1013 / 4041 |
| 5 | | 06'43" (+00'20") | 1005 / 5047 |
| 6 | | 06'42" (+00'19") | 1009 / 6057 |
| 7 | | 06'33" (+00'10") | 1005 / 7062 |
| 8 | | 06'29" (+00'06") | 1013 / 8076 |
| 9 | | 06'28" (+00'05") | 1008 / 9085 |
| 10 | | 06'23" | 1011 / 10096 |
| 11 | | 06'08" | 100 / 10196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 148.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'37" | 00:13'21" |
| 3 | 06'46" | 00:20'07" |
| 4 | 06'48" | 00:26'55" |
| 5 | 06'44" | 00:33'39" |
| 6 | 06'42" | 00:40'21" |
| 7 | 06'35" | 00:46'56" |
| 8 | 06'27" | 00:53'23" |
| 9 | 06'30" | 00:59'53" |
| 10 | 06'26" | 01:06'19" |
| 10.2 | 06'05" | 01:07'31" |
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