Lâu Û-tsin 2023/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

Lâu Û-tsin 台南
ID 538321

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7.0 km | 01:04:28 | 09:11/km

日期: 2023-06-25 17:54 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%

Pace: 10'22" / 08'50" / 07'48" / 07'17" / 08'28" / 09'30" / 12'04" / 13'20" /

台南

Lâu Û-tsin

·

基本訓練

6月累積里程 : 17.03 km

Nike Air Winflo 9 累積 : 32.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

陳沆圳說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'22"	00:10'22"
2	08'50"	00:19'12"
3	07'48"	00:27'00"
4	07'17"	00:34'17"
5	08'28"	00:42'45"
6	09'30"	00:52'15"
7	12'04"	01:04'19"
7.0	09'09"	01:04'27"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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