6.3 km | 00:37:25 | 05:58/km日期: 2016-02-05 19:10 - 平均心率: 177 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88%
Pace: 05'48" / 06'03" / 06'05" / 06'18" / 05'57" / 06'00" / 04'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
112.32 km 
MIZUNO WAVE RIDER 18 (W) 累積 :
148.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'03" | 00:11'51" |
| 3 | 06'05" | 00:17'56" |
| 4 | 06'18" | 00:24'14" |
| 5 | 05'57" | 00:30'11" |
| 6 | 06'00" | 00:36'11" |
| 6.3 | 04'44" | 00:37'25" |
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