13.7 km | 01:45:56 | 07:43/km日期: 2023-06-11 15:40 - 平均心率: 142 - 卡路里: 803 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 08'12" / 07'17" / 07'24" / 07'37" / 07'41" / 07'36" / 07'21" / 07'38" / 07'43" / 07'30" / 07'07" / 06'52" / 07'52" / 07'35" / 00'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
157.71 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'17" | 00:15'29" |
| 3 | 07'24" | 00:22'53" |
| 4 | 07'37" | 00:30'30" |
| 5 | 07'41" | 00:38'11" |
| 6 | 07'36" | 00:45'47" |
| 7 | 07'21" | 00:53'08" |
| 8 | 07'38" | 01:00'46" |
| 9 | 07'43" | 01:08'29" |
| 10 | 07'30" | 01:15'59" |
| 11 | 07'07" | 01:23'06" |
| 12 | 06'52" | 01:29'58" |
| 13 | 07'52" | 01:37'50" |
| 14 | 07'35" | 01:45'25" |
| 13.7 | -1'-43" | 01:45'56" |
留言 
