10.0 km | 01:11:39 | 07:09/km日期: 2023-06-16 19:23 - 平均心率: 167 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'13" / 06'08" / 06'02" / 06'04" / 06'39" / 07'43" / 08'53" / 06'39" / 08'45" / 07'11" / 136'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
38.07 km 
Nike AIR ZOOM RIVAL FLY 3 累積 :
1004.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'08" | 00:12'21" |
| 3 | 06'02" | 00:18'23" |
| 4 | 06'04" | 00:24'27" |
| 5 | 06'39" | 00:31'06" |
| 6 | 07'43" | 00:38'49" |
| 7 | 08'53" | 00:47'42" |
| 8 | 06'39" | 00:54'21" |
| 9 | 08'45" | 01:03'06" |
| 10 | 07'11" | 01:10'17" |
| 10.0 | 116'48" | 01:11'39" |
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