Lleyton 2023/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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8.3 km | 00:44:57 | 05:25/km

日期: 2023-06-08 18:44 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%

Pace: 05'16" / 06'15" / 05'59" / 04'59" / 05'02" / 05'06" / 05'26" / 05'27" / 05'14" /

基本訓練

6月累積里程 : 110.99 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 2466.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

楊宗杰和 Michael Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	06'15"	00:11'31"
3	05'59"	00:17'30"
4	04'59"	00:22'29"
5	05'02"	00:27'31"
6	05'06"	00:32'37"
7	05'26"	00:38'03"
8	05'27"	00:43'30"
8.3	05'12"	00:44'58"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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