13.7 km | 01:06:44 | 04:52/km日期: 2023-06-06 17:15 - 平均心率: 159 - 卡路里: 641 Cal - 總步數: 11944 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 05'35" / 05'31" / 05'27" / 05'28" / 05'09" / 04'49" / 04'44" / 04'53" / 04'22" / 03'38" / 04'14" / 04'29" / 05'12" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+01'56") | 1000 / 1000 | 177 / 101 |
| 2 | | 05'30" (+01'51") | 1002 / 2002 | 175 / 103 |
| 3 | | 05'29" (+01'50") | 1002 / 3005 | 175 / 104 |
| 4 | | 05'28" (+01'49") | 1002 / 4008 | 175 / 104 |
| 5 | | 05'08" (+01'29") | 1000 / 5009 | 177 / 109 |
| 6 | | 04'48" (+01'09") | 1001 / 6010 | 178 / 116 |
| 7 | | 04'43" (+01'04") | 1002 / 7013 | 180 / 117 |
| 8 | | 05'00" (+01'21") | 1000 / 8013 | 177 / 112 |
| 9 | | 04'19" (+00'40") | 1000 / 9014 | 183 / 126 |
| 10 | | 03'39" | 1000 / 10014 | 189 / 143 |
| 11 | | 04'19" (+00'40") | 1001 / 11016 | 179 / 128 |
| 12 | | 04'20" (+00'41") | 1002 / 12019 | 184 / 124 |
| 13 | | 05'26" (+01'47") | 1001 / 13020 | 172 / 106 |
| 14 | | 04'08" (+00'29") | 681 / 13701 | 188 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 230.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'31" | 00:11'06" |
| 3 | 05'27" | 00:16'33" |
| 4 | 05'28" | 00:22'01" |
| 5 | 05'09" | 00:27'10" |
| 6 | 04'49" | 00:31'59" |
| 7 | 04'44" | 00:36'43" |
| 8 | 04'53" | 00:41'36" |
| 9 | 04'22" | 00:45'58" |
| 10 | 03'38" | 00:49'36" |
| 11 | 04'14" | 00:53'50" |
| 12 | 04'29" | 00:58'19" |
| 13 | 05'12" | 01:03'31" |
| 13.7 | 04'34" | 01:06'44" |
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