5.0 km | 00:44:04 | 08:48/km日期: 2023-06-06 17:57 - 平均心率: 110 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 08'25" / 09'47" / 09'19" / 08'06" / 08'25" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'47" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'18" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
43.28 km 
ASICS gel-kayano 29 累積 :
284.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 09'47" | 00:18'12" |
| 3 | 09'19" | 00:27'31" |
| 4 | 08'06" | 00:35'37" |
| 5 | 08'25" | 00:44'02" |
| 5.0 | 07'15" | 00:44'04" |
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