fen 2016/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

fen 新北市
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4.2 km | 00:30:23 | 07:09/km

日期: 2016-02-07 21:21 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 73%

Pace: 07'08" / 07'27" / 07'07" / 07'03" / 06'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'02"

998 / 998

2

07'26"

(14'28")

07'25" (+00'23")

1000 / 1998

3

07'09"

(21'37")

07'10" (+00'08")

996 / 2995

4

07'08"

(28'45")

07'04" (+00'02")

1008 / 4003

5

01'38"

(30'23")

06'46"

241 / 4244

吃太飽，需要消化一下
祝大家新年快樂!平安健康!

2月累積里程 : 50.25 km

Mizuno WAVE RIDER 18 累積 : 845.9 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 8 years ago

terresa, 江明修和其他 29 人說推

·

觀看另 15 則留言

莊克臣新年快樂!

2016-02-09 15:16 ·

David fen 晚安安~運動愉快^_^

2016-02-11 22:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'27"	00:14'35"
3	07'07"	00:21'42"
4	07'03"	00:28'45"
4.2	06'40"	00:30'23"

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