茹茹 2016/02/03 訓練日誌

茹茹台南
ID 225336

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茹茹

5.2 km | 00:31:42 | 06:02/km

日期: 2016-02-03 19:22 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78%

Pace: 06'08" / 06'04" / 05'51" / 06'11" / 05'52" / 06'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 68.93 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

俊偉, Juis 和其他 7 人說推

留言

觀看另 8 則留言

牛小毛大圈要過馬路等紅綠燈，就不方便了

2016-02-04 20:32 ·

2 個人推

茹茹哈哈哈哈哈~~我忘記收地圖喔！！！！

師父耶~下次來台南~~一起來跑跑^O^看看甜甜圈的味道好不好吃！^O^順便……帶你去吃草！嘻嘻嘻！～～要吃好料的話……你可以拿草賄賂牛大王叫他帶你去.^O^～要不然你又要餓死了...XD！^O^

2016-02-05 09:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'04"	00:12'12"
3	05'51"	00:18'03"
4	06'11"	00:24'14"
5	05'52"	00:30'06"
5.2	06'38"	00:31'42"

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