12.1 km | 01:05:43 | 05:26/km日期: 2023-06-04 05:26 - 平均心率: 172 - 卡路里: 564 Cal - 總步數: 11690 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 05'06" / 05'25" / 05'31" / 05'25" / 05'24" / 05'25" / 05'22" / 05'22" / 06'14" / 05'34" / 04'45" / 05'03" / 18'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'43") | 1000 / 1000 | 178 / 99 |
| 2 | | 05'51" (+00'58") | 1002 / 2003 | 179 / 95 |
| 3 | | 05'24" (+00'31") | 1002 / 3006 | 179 / 102 |
| 4 | | 05'27" (+00'34") | 1000 / 4006 | 178 / 102 |
| 5 | | 05'25" (+00'32") | 1002 / 5008 | 179 / 102 |
| 6 | | 05'24" (+00'31") | 1001 / 6010 | 179 / 102 |
| 7 | | 05'21" (+00'28") | 1000 / 7010 | 180 / 103 |
| 8 | | 05'21" (+00'28") | 1002 / 8012 | 178 / 104 |
| 9 | | 06'17" (+01'24") | 1002 / 9015 | 166 / 95 |
| 10 | | 05'25" (+00'32") | 1001 / 10016 | 175 / 104 |
| 11 | | 04'53" | 1001 / 11018 | 179 / 113 |
| 12 | | 04'55" (+00'02") | 1002 / 12020 | 180 / 112 |
| 13 | | 05'15" (+00'22") | 34 / 12055 | 174 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 230.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'25" | 00:10'31" |
| 3 | 05'31" | 00:16'02" |
| 4 | 05'25" | 00:21'27" |
| 5 | 05'24" | 00:26'51" |
| 6 | 05'25" | 00:32'16" |
| 7 | 05'22" | 00:37'38" |
| 8 | 05'22" | 00:43'00" |
| 9 | 06'14" | 00:49'14" |
| 10 | 05'34" | 00:54'48" |
| 11 | 04'45" | 00:59'33" |
| 12 | 05'03" | 01:04'36" |
| 12.1 | 19'47" | 01:05'43" |
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