Even 2016/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

Even 台南
ID 231809

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4.5 km | 00:32:11 | 07:08/km

日期: 2016-02-09 05:28 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 71%

Pace: 07'32" / 07'14" / 06'37" / 07'46" / 05'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'28" (+00'52")

994 / 994

2

07'15"

(14'41")

07'14" (+00'38")

1002 / 1996

3

06'35"

(21'16")

06'36"

996 / 2993

4

07'46"

(29'02")

07'43" (+01'07")

1005 / 3999

5

03'09"

(32'11")

06'12"

506 / 4506

2月累積里程 : 6.59 km

mizuno 型號累積 : 815.2 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

Anne Su, 林建宏和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'14"	00:14'46"
3	06'37"	00:21'23"
4	07'46"	00:29'09"
4.5	05'59"	00:32'11"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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