10.8 km | 02:18:28 | 12:52/km日期: 2023-06-02 19:13 - 總爬升: 405 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 980 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 12'42" / 22'52" / 11'54" / 09'43" / 10'25" / 12'34" / 11'07" / 20'38" / 07'16" / 09'57" / 12'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'42" (+05'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 30'20" (+23'19") | 534 / 1534 |
| 3 | | 13'41" (+06'40") | 543 / 2077 |
| 4 | | 12'17" (+05'16") | 372 / 2450 |
| 5 | | 11'46" (+04'45") | 1000 / 3450 |
| 6 | | 09'27" (+02'26") | 1000 / 4450 |
| 7 | | 10'46" (+03'45") | 1000 / 5450 |
| 8 | | 09'36" (+02'35") | 1000 / 6450 |
| 9 | | 24'10" (+17'09") | 610 / 7060 |
| 10 | | 15'11" (+08'10") | 1000 / 8060 |
| 11 | | 07'01" | 1000 / 9060 |
| 12 | | 10'17" (+03'16") | 1000 / 10060 |
| 13 | | 12'32" (+05'31") | 687 / 10748 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
200.09 km 
saucony axon3 黑 累積 :
782.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'42" | 00:12'42" |
| 2 | 22'52" | 00:35'34" |
| 3 | 11'54" | 00:47'28" |
| 4 | 09'43" | 00:57'11" |
| 5 | 10'25" | 01:07'36" |
| 6 | 12'34" | 01:20'10" |
| 7 | 11'07" | 01:31'17" |
| 8 | 20'38" | 01:51'55" |
| 9 | 07'16" | 01:59'11" |
| 10 | 09'57" | 02:09'08" |
| 10.7 | 12'28" | 02:18'28" |
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