2016/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

台中
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8.2 km | 00:49:59 | 06:06/km

日期: 2016-01-30 18:40 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 84%

Pace: 06'15" / 06'03" / 06'10" / 05'43" / 05'56" / 06'09" / 06'08" / 06'17" / 07'18" /

基本訓練

1月累積里程 : 128.12 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Charlie Huang, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'03"	00:12'18"
3	06'10"	00:18'28"
4	05'43"	00:24'11"
5	05'56"	00:30'07"
6	06'09"	00:36'16"
7	06'08"	00:42'24"
8	06'17"	00:48'41"
8.2	07'19"	00:50'00"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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