8.8 km | 00:29:42 | 03:22/km日期: 2023-05-30 18:26 - 平均心率: 79 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 11'48" / 00'01" / 00'02" / 00'39" / 04'32" / 02'09" / 00'01" / 00'24" / 12'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
321.26 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10087.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'48" | 00:11'48" |
| 2 | 00'01" | 00:11'49" |
| 3 | 00'02" | 00:11'51" |
| 4 | 00'39" | 00:12'30" |
| 5 | 04'32" | 00:17'02" |
| 6 | 02'09" | 00:19'11" |
| 7 | 00'01" | 00:19'12" |
| 8 | 00'24" | 00:19'36" |
| 8.8 | 12'47" | 00:29'42" |
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