王國達(新竹瘋) 2016/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

王國達(新竹瘋) 新竹
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王國達(新竹瘋)

10.2 km | 01:09:32 | 06:47/km

日期: 2016-01-28 20:11 - 卡路里: 701 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 98%

Pace: 06'52" / 06'19" / 06'33" / 06'22" / 06'57" / 07'11" / 06'38" / 07'04" / 06'53" / 06'59" / 07'06" /

一個人的夜跑

1月累積里程 : 168.67 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Beck Hsu, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'19"	00:13'11"
3	06'33"	00:19'44"
4	06'22"	00:26'06"
5	06'57"	00:33'03"
6	07'11"	00:40'14"
7	06'38"	00:46'52"
8	07'04"	00:53'56"
9	06'53"	01:00'49"
10	06'59"	01:07'48"
10.2	07'05"	01:09'32"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"