6.0 km | 00:39:01 | 06:28/km日期: 2023-06-05 18:15 - 平均心率: 155 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 6866 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 87 cm
Pace: 06'00" / 06'03" / 05'55" / 06'14" / 07'07" / 06'57" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 1000 | 174 / 93 |
| 2 | | 06'09" (+00'14") | 1000 / 2000 | 177 / 91 |
| 3 | | 05'55" | 1000 / 3000 | 180 / 93 |
| 4 | | 06'16" (+00'21") | 1000 / 4001 | 176 / 90 |
| 5 | | 07'07" (+01'12") | 1001 / 5002 | 176 / 79 |
| 6 | | 07'12" (+01'17") | 1002 / 6004 | 172 / 80 |
| 7 | | 07'04" (+01'09") | 25 / 6030 | 152 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 47.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'03" | 00:12'03" |
| 3 | 05'55" | 00:17'58" |
| 4 | 06'14" | 00:24'12" |
| 5 | 07'07" | 00:31'19" |
| 6 | 06'57" | 00:38'16" |
| 6.0 | 24'25" | 00:39'01" |
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