Lâu Û-tsin 2023/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

Lâu Û-tsin 台南
ID 538321

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5.0 km | 00:42:46 | 08:33/km

日期: 2023-06-10 18:36 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 10'24" / 08'42" / 09'16" / 07'46" / 06'36" / 00'00" /

台南

Lâu Û-tsin

·

M̄ sī 汗水，「是脂肪的淚水」！
上好佮負能量順紲𤆬走🤣🤣
行2公里，走3公里，
45分鐘內完成✅

6月累積里程 : 17.03 km

Nike Air Winflo 9 累積 : 32.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

陳沆圳和黃國棟說推

·

陳沆圳晚安～六月開跑愉快😊

2023-06-10 20:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'24"	00:10'24"
2	08'42"	00:19'06"
3	09'16"	00:28'22"
4	07'46"	00:36'08"
5	06'36"	00:42'44"
5.0	10'01"	00:42'46"

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