Tin Tsai 2016/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Tin Tsai 台南
ID 106368

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8.0 km | 00:34:34 | 04:19/km

日期: 2016-01-28 20:34 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 100%

Pace: 04'31" / 04'24" / 04'21" / 04'15" / 04'15" / 04'18" / 04'18" / 600'00" /

1月累積里程 : 81.04 km

ASICS TARTHERZEAL 3-wide 累積 : 530.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

曾少均, 黃文霖和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	04'24"	00:08'55"
3	04'21"	00:13'16"
4	04'15"	00:17'31"
5	04'15"	00:21'46"
6	04'18"	00:26'04"
7	04'18"	00:30'22"
8.0	04'10"	00:34'34"

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成績 : 01:07:05

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