2016年第二馬 -渣打馬! 從總統府出發右轉內湖旁的大佳河濱公園繞二圏後再回到大直穚下, 全程約43km.
XT錶記錄亂掉了, 8小時? 放棄. 只能以大會的成績為準, 晶片時間 04:32:29. 殘念, 未能破PB. 只能說, 再加強訓練下次再來吧!

今天是值得記錄的一天, 長這麼大第一次遇到10度以下的"霸王寒流", 平地氣温巳是如此低, 各地的高山上更是飄下瑞雪, 出現難見的白雪蓋頂景象! 可謂是見歷史上的一天了.
然而, 這樣的低温, 照理應該躲在温暖的棉被在床上"避寒"才對, 但是, 我卻要頂著如此低温, 來參加渣打馬, 內心實在是很掙扎. OOXX在心頭! 雖然如此, 內心還是佷激動的, 原因是可以在跑馬人生上, 寫下一筆一生難得的回憶. 讚啦!

由於氣温很低, 再加上下雨, 保暖的工作是此次跑馬的重點, 賽前Google 了一下低温的穿著方式, 最後決定以完整配備出賽,
基本的長衣/褲. 追加項目:　保暖毛手套(外)+防水手術手套(內), 雨衣 (長度過長, 剪至腰部), 風衣, T shirt , 魔術脖圍, 穿二雙襪子, 中間以保鮮膜隔絕. 這樣的配備在前面10k是Ok的, 但是身體一熱, 就變成了負擔...很難決擇.

此埸路跑05:30準時開跑,天還未亮還下著雨. 前5k, 人很多, 一路塞車, 跑不起來, 過中山北路才好一點. 前面的21k 還算順利, 回程時雨停了, 直到28k把身上的雨衣脫掉, 由於温度低, 風吹來實在是冷, 過31k後, 開始撞牆了, 腳抬不起來了, 很想停下腳步休息, 但是為了可以破PB, 忍著雙腳的疼痛, 繼續慢慢地跑, 一路上, 被好多位跑者刷過!
如此慢速(7分速)地跑到最後的5k, 後面趕上來的是04:30 列車, 我很想跟上, 但是雙腳巳無法再加速了, 只能眼睜睜地目送他們前進! 唉!
不過, 我還是不放棄, 一步一步地努力往前踏出. 過終點時, 不僅腳没力了, 手也凍到没有知覺了, 完賽奬牌接過手時, 應聲掉至地上.

路協主辦的場子, 補給中規中距! 基本的水/舒跑/餅干/香蕉. 没其它值得多著墨的!

賽後心得:
霸王寒流路跑, 很難得的經驗, 終身的回憶!

後記:
早上03:00 起床
早餐: 03:30 吃了2個白饅頭 + 一杯320cc 牛奶. 04:00 和友人搭計程車前往, 到時才04:25, 有點兒早,
由於下雨關係, 只能找騎樓整理裝備.下次可以晚點兒出門.