3.1 km | 00:30:49 | 09:59/km日期: 2023-05-28 21:13 - 平均心率: 99 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 09'06" / 09'26" / 09'33" / 19'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'33" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'00" (+13'35") | 84 / 3084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 09'26" | 00:18'32" |
| 3 | 09'33" | 00:28'05" |
| 3.1 | 19'48" | 00:29'45" |
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