3.1 km | 00:35:53 | 11:37/km日期: 2023-05-26 19:46 - 平均心率: 120 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 07'58" / 32'44" / 16'50" / 18'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'41" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'36" (+08'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'25" (+10'28") | 87 / 3087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 32'44" | 00:40'42" |
| 3 | 16'50" | 00:57'32" |
| 3.1 | 18'24" | 00:59'09" |
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