8.5 km | 00:44:10 | 05:10/km日期: 2023-05-26 05:42 - 平均心率: 157 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 05'22" / 05'17" / 05'14" / 05'19" / 05'20" / 10'12" / 06'20" / 04'44" / 04'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 232.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'17" | 00:10'39" |
| 3 | 05'14" | 00:15'53" |
| 4 | 05'19" | 00:21'12" |
| 5 | 05'20" | 00:26'32" |
| 6 | 10'12" | 00:36'44" |
| 7 | 06'20" | 00:43'04" |
| 8 | 04'44" | 00:47'48" |
| 8.5 | 04'30" | 00:50'09" |
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