9.4 km | 00:53:02 | 05:37/km日期: 2016-01-31 08:03 - 平均心率: 160 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 48%
Pace: 05'46" / 05'30" / 05'34" / 05'39" / 05'52" / 05'39" / 05'39" / 05'44" / 05'39" / 04'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
104.12 km 
Asics Kayano 22 累積 :
737.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'30" | 00:11'16" |
| 3 | 05'34" | 00:16'50" |
| 4 | 05'39" | 00:22'29" |
| 5 | 05'52" | 00:28'21" |
| 6 | 05'39" | 00:34'00" |
| 7 | 05'39" | 00:39'39" |
| 8 | 05'44" | 00:45'23" |
| 9 | 05'39" | 00:51'02" |
| 9.4 | 04'29" | 00:53'01" |
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