6.0 km | 00:33:00 | 05:29/km日期: 2023-05-26 05:52 - 平均心率: 122 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 228
Pace: 05'35" / 05'06" / 07'04" / 05'36" / 07'21" / 05'22" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+01'33") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
223.02 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'06" | 00:10'41" |
| 3 | 07'04" | 00:17'45" |
| 4 | 05'36" | 00:23'21" |
| 5 | 07'21" | 00:30'42" |
| 6 | 05'22" | 00:36'04" |
| 6.0 | 07'18" | 00:36'09" |
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