6.7 km | 00:42:33 | 06:19/km日期: 2023-05-29 19:48 - 平均心率: 158 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 01'31" / 08'01" / 07'41" / 06'47" / 06'25" / 06'56" / 15'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'08" (+00'39") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'20" (+00'51") | 609 / 1609 |
3 | | 06'24" (+00'55") | 1000 / 2609 |
4 | | 06'27" (+00'58") | 1000 / 3609 |
5 | | 06'44" (+01'15") | 1000 / 4609 |
6 | | 06'05" (+00'36") | 1000 / 5609 |
7 | | 06'09" (+00'40") | 1000 / 6609 |
8 | | 05'29" | 27 / 6636 |
9 | | 05'37" (+00'08") | 98 / 6734 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 44.29 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 01'31" | 00:01'31" |
2 | 08'01" | 00:09'32" |
3 | 07'41" | 00:17'13" |
4 | 06'47" | 00:24'00" |
5 | 06'25" | 00:30'25" |
6 | 06'56" | 00:37'21" |
6.7 | 15'40" | 00:48'52" |