8.1 km | 00:51:19 | 06:22/km日期: 2023-05-24 17:24 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 485 Cal - 總步數: 8664 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'06" / 06'05" / 06'18" / 06'11" / 06'19" / 06'16" / 06'15" / 06'13" / 28'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" | 1001 / 1001 | 172 / 93 |
| 2 | | 06'12" | 1002 / 2003 | 167 / 96 |
| 3 | | 06'21" (+00'09") | 1001 / 3005 | 167 / 94 |
| 4 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 4005 | 167 / 94 |
| 5 | | 06'26" (+00'14") | 1000 / 5006 | 168 / 92 |
| 6 | | 06'26" (+00'14") | 1001 / 6008 | 170 / 91 |
| 7 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 7008 | 170 / 92 |
| 8 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 8009 | 172 / 91 |
| 9 | | 12'03" (+05'51") | 47 / 8056 | 105 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 311.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'05" | 00:12'11" |
| 3 | 06'18" | 00:18'29" |
| 4 | 06'11" | 00:24'40" |
| 5 | 06'19" | 00:30'59" |
| 6 | 06'16" | 00:37'15" |
| 7 | 06'15" | 00:43'30" |
| 8 | 06'13" | 00:49'43" |
| 8.1 | 28'16" | 00:51'19" |
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