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    講 五 德 台中
    ID 243511
    149 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    講 五 德 
    5.1 km | 00:26:52 | 05:18/km
    日期: 2016-01-24 18:23 - 地點: 梧棲運動場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 4°C - 濕度: 70%
    Pace: 05'00" / 05'10" / 05'19" / 05'39" / 05'30" / 03'53" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'30"  (02'30")
    		05'04" (+00'10")493 / 493
    2
    02'30"  (05'00")
    		04'54"509 / 1002
    3
    02'29"  (07'29")
    		05'00" (+00'06")495 / 1497
    4
    02'34"  (10'03")
    		05'08" (+00'14")498 / 1996
    5
    02'43"  (12'46")
    		05'24" (+00'30")502 / 2499
    展開計圈分析
    6
    02'43"  (15'29")
    		05'22" (+00'28")504 / 3004
    7
    02'50"  (18'19")
    		05'34" (+00'40")507 / 3511
    8
    02'49"  (21'08")
    		05'42" (+00'48")493 / 4005
    9
    02'51"  (23'59")
    		05'39" (+00'45")504 / 4509
    10
    02'39"  (26'38")
    		05'15" (+00'21")503 / 5013
    11
    00'14"  (26'52")
    		05'11" (+00'17")44 / 5058
    台中
    講 五 德
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    台中
    講 五 德
    · 留言

    一個人的運動場！爽
    但是好冷！還是要跑跑跑

    1月累積里程 : 40.21 km PUMA OSU.V4>>>小黑貓 累積 : 694.9 km
    Android - samsung GT-N7100 上傳 | 8 years ago
    曹智仁, t a i c 和其他 18 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    Jeff Wang 馬拉松記錄的最低溫跑？好棒！
    2016-01-24 18:57 ·
    Phoebe-Meredith 你也很熱血。
    2016-01-24 19:04 ·
    講 五 德 看到好多好多今天的路跑勇士雪地完賽！真的好神…
    2016-01-24 20:21 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'00"00:05'00"
    205'10"00:10'10"
    305'19"00:15'29"
    405'39"00:21'08"
    505'30"00:26'38"
    5.103'59"00:26'52"

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    朋友動態
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    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
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