6.1 km | 00:46:02 | 07:36/km日期: 2023-05-23 15:16 - 平均心率: 125 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 09'18" / 08'35" / 07'57" / 07'35" / 06'41" / 05'37" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+03'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+02'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+02'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'39") | 51 / 6051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 235.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 08'35" | 00:17'53" |
| 3 | 07'57" | 00:25'50" |
| 4 | 07'35" | 00:33'25" |
| 5 | 06'41" | 00:40'06" |
| 6 | 05'37" | 00:45'43" |
| 6.1 | 06'09" | 00:46'02" |
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